开个减肥贴,监督自己

更新日期:2022年06月12日

       开始减肥已经快20天了, 从123到116。开个贴,

记录下自己, 一定要坚持!自从我生了一只幼崽, 它就变成了一个球。一个晚期拖延症患者, 说减肥真的只是说说而已, 越减肥越瘦, 尤其是在这个长假期间。我只有158高。
       回到家, 发现自己的衣服都穿不了, 于是开始在网上关注大码的衣服, 但越看越郁闷。人胖的时候穿什么都不好看。
       尽管在网上大肆宣传, 我最终还是放弃了, 后来加入了。
       加码军团, 老老实实减肥吧!我是一个运动细胞为零的人。减肥完全靠改变饮食结构,

运动只能是辅助。尽管如此, 我仍然坚持每天跑步, 并通过keep和live video做一些简单的练习。
       绝对没有办法让行动到位。安慰自己比坐着不动要好。毕竟躺着减肥是不现实的。
       

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